3月トータルコンディショニングウィーク

毎月、月曜から金曜の5日間、オンラインで開催中の「自分の身体と向き合う機会をつくる」トータルコンディショニングウィーク（TCウィーク）。

自分に集中できる朝の1時間、それを5日間。

軽く楽に動ける身体、気持ちの落ち着き、変わる自分を体験できます。

体力をつけたい方、元気になりたい方に最適なプログラムです。

陽気が高まるこの季節を快適に過ごせるよう、一緒に身体を整えていきましょう。

よろしくお願いいたします。

トータルコンディショニングウィーク（TCウィーク）
⚫︎3月23日(月)～27日(金) 6:00～7:00

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