呼吸ワークについて｜だいき鍼灸治療院｜まんのう町・丸亀市・善通寺市の境にある治療院

不調を根本から改善し、心身の健康を維持できるようになる『呼吸ワーク』。簡単な体操のような動きによって「自分に合った呼吸」が身につきます。

呼吸ワークでは、心と身体が調和した感覚や、深い呼吸を体感することができます。これまで、以下のようなお悩みの解消に役立てていただきました。

簡単な動きによって、自分に合った呼吸を“体感”。

呼吸ワークでは、「自然な呼吸とは何なのか？」「心と身体を調和させる方法」「深い呼吸の取り戻し方」などを、誰でもできる簡単な動きによって『体感』していただきます。それらが身につくようになると、身体面に限らず、精神面での“自分の変化”を感じられるようになります。

ご自身の“身体”から、答えを導き出すワークです。

呼吸ワークには「こう動いてください」という正解はありません。「この動きはどう感じますか？どちらの動きが楽ですか？」という選択肢をご提示し、ご自身の“身体”から答えを導き出すというワークです。こういった「身体との対話」が、自分を知ることに繋がっていきます。

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動きやすい服装で、水分、タオル、ヨガマット（ヨガマットは貸出しも可能）をご持参の上、ご来院ください。

現在のお悩みや今後ご自身がどうなりたいかをお聴きし、現状把握と臨む未来を共有します。

当治療院内で呼吸ワークを行います。自分の身体を動かすことから得られる「気づき」を、ぜひ楽しんでみてください。

施術後の身体の状態、どんな変化があたっかを共有し、今後の方針を一緒に決めていきます。

香川県仲多度郡まんのう町公文488-4
TEL 0877-35-7839

営業時間：月曜～金曜 9:00-20:00・土曜 9:00-15:00
休業日：日曜日 ※祝祭日は営業
【完全予約制】駐車場2台あり

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