やさしい呼吸時間～睦月～
呼吸・整体認定コーチの松永真美さんが主催されている「やさしい呼吸時間」 【まっさらな自分で1年をスタート】 1月5日(月)～9日(金)21:30～22:00〈オンラインレッスン〉 講師の方の誘導が心地よく、自分の身体が緩 […]
新年明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 当院は、本日1月2日(金)が仕事始めでした。 お正月や節分、お盆など一年の中でも節目になる時期は、少し立ち止まって自分 […]
身体を整える「呼吸ワーク」（2026年1月）
毎月、少人数のグループで身体を整える機会を提供しています。 1月は18日、当治療院にて2名さま限定で開催いたします。 身体が変わる面白さ、心地よさ、そして自分でできたという自信、そんな体験を共有できれば幸いです。 今月も […]
1月トータルコンディショニングウィーク
毎月、月曜から金曜の5日間、オンラインで開催中の「自分の身体と向き合う機会をつくる」トータルコンディショニングウィーク（TCウィーク）。 新年1回目、自分に集中できる朝の1時間、それを5日間。変わる自分を体験できます。 […]
年末年始の営業について
皆さま、こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 ここのところ、来られた方へ年末年始のご挨拶をする機会が増えてきました。 心身ともに健やかな状態で新たな年を迎えていただきたいです。 年内は12月 […]
マインドは変えようとしなくてもいい
何かにくよくよ悩んだり、気持ちがざわざわしたり、そのことを考えると胸の辺りが苦しくなる。そういった精神的に辛いと感じた時、意識的にポジティブに考えなきゃとか、なんでこんなこと考えるんだと原因を探ろうとしたり、こんな自分は […]
定期的に受けることの意味
当院に通ってくださっている方も、そのペースや頻度はそれぞれ皆さん違います。 その方の状態や経過によっても変わってきますが、今回はいくつかの例をご紹介します。 まず、初診時のことから。初診の時は、当たり前かもしれませんが、 […]
施術での一コマ
定期的に鍼灸治療を受けてくださっている患者さん。 先日、日光に家族と旅行に行って楽しめたと話してくれました。詳しい内容は控えますが、2年半前に手術して以来の泊りでの旅行。泊りでの旅行には不安があったようですが、体調も上向 […]
力が抜けてしまう刺激
人間の身体って面白くて、〇〇しようと意識すればするほど、うまくいかないといったことがままあります。 例えば、肩の張りを感じていて肩回りの力を抜こうとした時、あなたならどうしますか？ ちょっとやってみましょうか？ 肩をぐる […]
自分で動くことで得られるもの
当院では、鍼灸治療と呼吸ワークを提供しています。 鍼灸治療院なのになんで呼吸ワークも提供してるの？と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、なぜかというと、自分で動くことでしか得られない作用があるからです。 なの […]
